Осанка. Как перестать сутулиться.

Баланс передней группы мышц и задней группы мышц. Обычно, небольшая коррекция этих мышц позволят нам приобрести правильную осанку и убрать сутулость. Ходьба для улучшения осанки Осанка влияет на то, как мы ходим, бегаем, прыгаем, поднимаем тяжести и выполняем другие действия. А все потому, что она имеет ряд преимуществ, а именно: легкость движения, необходимый баланс между силой и гибкостью мышц, правильное положение позвоночника и правильная работа внутренних органов, ваше тело «чувствует себя» хорошо, благодаря чему улучшается и ваше самочувствие! Таким образом, постуральный баланс имеет большое значение для поддержания хорошей формы. ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" https://luckymyrr.blogspot.com/2011/0... ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте по адресу: luckymyrrr@yahoo.com Instagram - lucky_myrrr VK подписчики группы получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВИДЕО - http://vk.com/club45343720 Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com #осанка