бит

среда, 25 августа 2021 г.

Примерка одежды. Школьная форма. Снова в школу. SHEIN back to Cool


SHEIN back to Cool. Школьная форма, образы на 1 сентября. Примерка одежды. Код на скидку luckyMyrrr (extra 15% до 30 сентября) Джинсы - https://shein.top/xymebmc Платок твилли с геометрическим принтом - https://shein.top/pbpd8mw Топ & Юбка - https://shein.top/7i0ug08 Юбка на пуговицах запахом поясом - https://shein.top/cqk4obl Платье на бретелях в клетку - https://shein.top/vpl29m3 #SHEIN #sheinbacktocool #backtoschool

четверг, 12 августа 2021 г.

Осанка. Как перестать сутулиться.

Баланс передней группы мышц и задней группы мышц. Обычно, небольшая коррекция этих мышц позволят нам приобрести правильную осанку и убрать сутулость. Ходьба для улучшения осанки Осанка влияет на то, как мы ходим, бегаем, прыгаем, поднимаем тяжести и выполняем другие действия. А все потому, что она имеет ряд преимуществ, а именно: легкость движения, необходимый баланс между силой и гибкостью мышц, правильное положение позвоночника и правильная работа внутренних органов, ваше тело «чувствует себя» хорошо, благодаря чему улучшается и ваше самочувствие! Таким образом, постуральный баланс имеет большое значение для поддержания хорошей формы. ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" https://luckymyrr.blogspot.com/2011/0... ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте по адресу: luckymyrrr@yahoo.com Instagram - lucky_myrrr VK подписчики группы получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВИДЕО - http://vk.com/club45343720 Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com #осанка

среда, 4 августа 2021 г.

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 7 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА на все тело.


Интенсивная кардио тренировка в домашних условиях, которая позволяет сразу сжечь пол 300 калорий! За 7 минут! Интервальные упражнения по 5 подходов, дадут полноценную тренировку для похудения. Похудела на 5 см. ПЛАНКА 30 дней. Плоский Живот - https://youtu.be/m2Qbm15uxJY Упражнения на Пресс. Кардио. - https://youtu.be/dxOHrDB3XUM Плоский ЖИВОТ 4 мин - https://youtu.be/1Vym2lGUf74 Полный комплекс упражнений - https://www.youtube.com/watch?v=97paX... Как убрать жир с живота за 30 дней. Тренировка 20 минут - https://youtu.be/VXWCFJ5773E 10 упражнений из Йоги от Жира на Животе. Пресс за 30 дней. - https://youtu.be/4qATvWl_nZY Хотите КРЕМ и уход сделанный только для Вас?! ВЫБРАТЬ уход за Лицом: https://cutt.ly/qhNU0zs Отзывы: https://www.instagram.com/p/CMQ6COJnvH2/ ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" http://luckymyrr.blogspot.com/2011/06 ⠀ ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте: luckymyrrr@yahoo.com Рецепты Бесплатно: МАСКИ для Лица Домашние - https://goo.gl/yWFb2p Уход для ВЕК - https://goo.gl/ZiWNyT Маски для ВОЛОС - https://goo.gl/7K2hQg Уход за ТЕЛОМ - https://goo.gl/5YYaXR Уход РУКИ и НОГТИ - https://goo.gl/pGyJzg Instagram - lucky_myrrr VK - http://vk.com/club45343720 Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com #кардиоупражнения #утренняязарядка #тренировкидома