SHEIN back to Cool. Школьная форма, образы на 1 сентября. Примерка одежды.
Код на скидку luckyMyrrr (extra 15% до 30 сентября)
Джинсы - https://shein.top/xymebmc
Платок твилли с геометрическим принтом - https://shein.top/pbpd8mw
Топ & Юбка - https://shein.top/7i0ug08
Юбка на пуговицах запахом поясом - https://shein.top/cqk4obl
Платье на бретелях в клетку - https://shein.top/vpl29m3
#SHEIN #sheinbacktocool #backtoschool
среда, 25 августа 2021 г.
четверг, 12 августа 2021 г.
Осанка. Как перестать сутулиться.
Баланс передней группы мышц и задней группы мышц. Обычно, небольшая коррекция этих мышц позволят нам приобрести правильную осанку и убрать сутулость.
Ходьба для улучшения осанки
Осанка влияет на то, как мы ходим, бегаем, прыгаем, поднимаем тяжести и выполняем другие действия. А все потому, что она имеет ряд преимуществ, а именно:
легкость движения,
необходимый баланс между силой и гибкостью мышц,
правильное положение позвоночника и
правильная работа внутренних органов,
ваше тело «чувствует себя» хорошо, благодаря чему улучшается и ваше самочувствие! Таким образом, постуральный баланс имеет большое значение для поддержания хорошей формы.
ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" https://luckymyrr.blogspot.com/2011/0...
ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте по адресу: luckymyrrr@yahoo.com
Instagram - lucky_myrrr
VK подписчики группы получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВИДЕО - http://vk.com/club45343720
Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com
#осанка
среда, 4 августа 2021 г.
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 7 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА на все тело.
Интенсивная кардио тренировка в домашних условиях, которая позволяет сразу сжечь пол 300 калорий! За 7 минут!
Интервальные упражнения по 5 подходов, дадут полноценную тренировку для похудения.
Похудела на 5 см. ПЛАНКА 30 дней. Плоский Живот - https://youtu.be/m2Qbm15uxJY
Упражнения на Пресс. Кардио. - https://youtu.be/dxOHrDB3XUM
Плоский ЖИВОТ 4 мин - https://youtu.be/1Vym2lGUf74
Полный комплекс упражнений - https://www.youtube.com/watch?v=97paX...
Как убрать жир с живота за 30 дней. Тренировка 20 минут - https://youtu.be/VXWCFJ5773E
10 упражнений из Йоги от Жира на Животе. Пресс за 30 дней. - https://youtu.be/4qATvWl_nZY
Хотите КРЕМ и уход сделанный только для Вас?!
ВЫБРАТЬ уход за Лицом: https://cutt.ly/qhNU0zs
Отзывы: https://www.instagram.com/p/CMQ6COJnvH2/
ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" http://luckymyrr.blogspot.com/2011/06 ⠀
ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте: luckymyrrr@yahoo.com
Рецепты Бесплатно:
МАСКИ для Лица Домашние - https://goo.gl/yWFb2p
Уход для ВЕК - https://goo.gl/ZiWNyT
Маски для ВОЛОС - https://goo.gl/7K2hQg
Уход за ТЕЛОМ - https://goo.gl/5YYaXR
Уход РУКИ и НОГТИ - https://goo.gl/pGyJzg
Instagram - lucky_myrrr
VK - http://vk.com/club45343720
Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com
#кардиоупражнения #утренняязарядка #тренировкидома
Подписаться на:
Сообщения (Atom)